Стоит отпустить ложное мнение о том, что знаменитости идеальны. Это не так! Они такие же, как мы. Каждый из них имеет комплексы и слабости касательно фигуры. Одни страдают недостатком роста, другие такой распространенной проблемой, как лишний вес.

Они просто обязаны выглядеть сногсшибательно, а поэтому все время соблюдают диеты и регулярно занимаются спортом, несмотря на то, что соблазнов у них гораздо больше, чем у нас. Только представьте, на различных презентациях, премьерах, для них готовят лучшие повара мира. Главное оружие, которым они пользуются, это сила воли, в этом деле без нее никак. Вопрос стоит в другом: умеют ли ей пользоваться? Если вы решили заняться своим образом жизни и перейти на правильное питание, тогда читайте о популярных диетах. Подберите для себя наиболее подходящую диету и будьте в тонусе.

Обратите внимание на Кристину Агилеру и на ее формы. Она всегда в норме. А все потому, что является сторонником правильного питания. Основные продукты питания у Агилеры – это фрукты, овощи и ягоды, отдельное предпочтение она отдает моркови. Также стоит больше внимание уделять витамину С, который содержится в апельсине и мандарине. При таком питании, без угрызения совести, можно позволить себе ломтик шоколада. Ее внешний вид безупречен в то время как она наотрез игнорирует тренажерный зал, утверждая, что больше всего тратит энергии на концертных турах.

Секрет стройности Элизабет Херли кроется в том, что всю свою еду она делит пополам. Благодаря этому способу у нее не возникает потребности в отказе тех или иных продуктов. Единственное, к чему она прилегает, это к капусте. А если у Элизабет возникло подозрение, что она набрала чуток лишнего, то девушка попросту покупает себе новое платье, но уже на размер меньше. Что касается спорта, то иногда она может поплавать.

Что касается Лив Тайлер, то она пренебрегает просьбам режиссеров по поводу своих форм, и не собирается ни в чем себя ущемлять. Из-за этого у нее часто возникают конфликты на съемочных площадках. Для съемок в фильме «Властелин колец» девушке пришлось скинуть целых 13кг, иначе ее отстранили бы от съемок. Да, Лив похудела, но тут же после окончания съемок весь вес вернулся к ней обратно. К спорту она также равнодушна.

У Камерон Диаз есть слабость, это жареное мясо. К сладостям актриса также имеет пристрастие. И при всем при этом у нее замечательная фигура. А все дело в том, что у нее сбалансированный обмен веществ. Она сама призналась, что не насилует себя диетами и днями не пропадет в спортзалах. У нее такая конституция фигуры. После фильма «Ангелы Чарли» у актрисы появилось пристрастие к боевым исскуствам.